افتح قلبك صفحة تُعنى بالمشكلات الأسرية التي تصل المجلة عن طريق البريد الإلكتروني أو أرقام هواتف المجلة نضعها أمام مجموعة من المتخصصين بقضايا الأسرة والمجتمع لإيجاد حلول لها. المشكلة... عرضت (الأم الحائرة)، في رسالتها التي بعثتها الى صفحة (افتح قلبك)، مشكلتها العائلية الملغومة بالمخاوف والمجهول، إذ تقول: "أنا أم لبنت وولدين، ابنتي في الصف السادس الابتدائي، وهي جميلة جداً، لذا فإني أخاف عليها
ميساء فاضل / الأكل الطيب عافية والفائدة الغذائية المليئة بالفيتامينات والعناصر الغنية المهمة تحتاجها الأسرة، بل يجب أن لا تخلو منها سفرة أهلنا لضمان دوام الصحة والمذاق.. المكونات المطلوبة: كيلو لحم غنم مع علبة حمص وثمرتي نومي بصرة وبصل وعودي ورق غار، بالإضافة الى: دراسين وكركم وملح وفلفل أسود مع كاري. طريقة العمل: نسلق اللحم جيداً ونصفيه من ماء اللحم ونضعهُ جانبا، ثم في قدر آخر نضع الزيت والبصل
آمنة الموزاني / جمال بصَري خلاب يأخذ عائلتك في نزهة من اللطافة عند بيت سحري متواضع تسكنه عائلة (مادريغال) التي تعيش في قرية صغيرة بكولومبيا، كل واحد من أفرادها اللطفاء يُشعرك برغبتهِ في معانقتك حُباً من خلف الشاشة، فعلى الرغم من أن لكل واحدٍ منهم قدرات خارقة، إلا أن الألم كان متخفياً يوجع أرواحهم، إذ يجعل لها جانباً مُضيئاً وآخر مظلماً، كما هو حال (ميرابيل) البنت المرحة اللطيفة، التي تحاول تقبل
خبيرة التجميل - سارا / لا تزال ظلال العيون الفضية -السلڤر- هي أحدث ما تنتجه صيحات الجمال الخرافية، إذ لا تتجرأ على وضعه سوى النساء المجازفات القويات الشخصية. لأن السلفر يعكس للآخرين لمعاناً أنثوياً لا يُقاوم. لذا تبتعد عنه النساء الخجولات اللاتي لا يفضلن المجازفة في أسلوب المكياج. فـ (الشدو) يعتبر فعالاً بجاذبيته لتعزيز شكل الجفن المسحوب وإبرازه أكثر، لاسيما لصاحبة العينين المسحوبتين والستايل
د.حميد يونس : اختصاصي الطب النفسي والعصبي / لا تصمت أبداً أمام شخص يمارس الاضطهاد تجاهك، مثل العنف أو الحبس أو الإيذاء الجنسي أو الجسدي أو الحرمان من أبسط الحقوق الإنسانية، مثل الطعام والحرية، والعيش بطريقة آمنة. أنت صاحب كرامة، والقانون يكفل للإنسان الحر حقوقه وكرامته، والحياة ليست غابة، والبداية منك أنت، فلا تنتظر الآخرين في ذلك.. إليك بعض الخطوات إذا ما تعرضت للإساءة: أولاً: تحدث مع شخص من
المصمم : عصام أريدو / لا تزال صيحات ملابس الستينيات والسبعينيات وتصاميمها الكلاسيكية الأنيقة يُعاد تدويرها في دور الأزياء العراقية، إذ تلقى رواجاً في عالم الأزياء ودور الموضة العالمية، طبعاً مع إضافة ألوان جديدة وتعديلات بسيطة، باعتبار أن الملابس الكلاسيكية كانت تعكس أنوثة المرأة الطاغية ورقي إطلالتها، هذا الرُقي الذي صرنا نحلم بعودته الى واجهة الأناقة والملبس. وبإمكاننا تمييز الملابس المستوحاة
افتح قلبك صفحة تُعنى بالمشكلات الأسرية التي تصل المجلة عن طريق البريد الإلكتروني أو أرقام هواتف المجلة نضعها أمام مجموعة من المتخصصين بقضايا الأسرة والمجتمع لإيجاد حلول لها. المشكلة... تقول السيدة (ص.ح) في رسالتها التي بعثتها الى صفحة (افتح قلبك) تعرض فيها مشكلتها أملاً في إيجاد حل لها: "أنا سيدة متزوجة، منّ الله عليّ ببيت هانئ وأطفال حمدت الله عليهما كثيراً. وكأي بيت يعيش في ظروف طبيعية
ميساء فاضل / الأكل الطيب عافية والفائدة الغذائية المليئة بالفيتامينات والعناصر الغنية المهمة تحتاجها الأسرة، بل يجب أن لا تخلو منها سفرة أهلنا لضمان دوام الصحة والمذاق.. المقادير المطلوبة: نصف كيلو لحم مفروم مع بصلتين وباقة سلق مفرومة ناعماً، ونصف كيلو جريش وربع كيلو برغل ناعم، مع كوب حمص وتمن صغير، إضافة الى أربع ملاعق من معجون الطماطم، ونصف كيلو شلغم مقطع، مع حبتي طماطم مفرومتين ناعماً، ونومي
امنة المحمداوي / لا يملكُ حق الصراخ، وإنما لغة الموسيقى التحذيرية، وامتزاج اللحن مع دبيب الأصابع هو الناطق الوحيد بما يريد أن يقوله لنا النمل الأسود الطيب في معركته، وهو سلاحه الوحيد للدفاع عن علبة السكر وحماية الغنيمة من لصوص النمل الأحمر المفترس. في فلم "وادي النمل" كمية ذكاء عالية، وتلاعب على وتر الفكرة الناجحة بالتحدي من خلال الكاميرا التي تركز على عملية الاختباء والملاحقة والكر
خبيرة التجميل: سارا / ما رأيُكِ بمكياجٍ يغمر عينيك بأسلوب عصري مميز، ويعزز جمال وجهك باللمعان والجاذبية الخرافية من خلال تقنية دمج الألوان البراقة في (الآيشادو) بأسلوب أنثوي مختلف ولافت للأنظار، يعتمد خلط تدرجات الظلال البنفسجية بأسلوب مسحوب الى الخارج، باعتبار أن البنفسجي هو أكثر الألوان شعبية، ولطالما ارتبط اسمه بالملكات والأميرات على مر العصور، ولاسيما في السهرات والمناسبات الليلية، إذ يعتبر
