بانوراما

تنظيم "داعش" فرض تحدّيات إضافية على المرأة العربية
بانوراما

تنظيم "داعش" فرض تحدّيات إضافية على المرأة العربية

هدى الهرمي / تُشّكل قضايا المرأة في العالم محوراً ستراتيجياً وحقوقياً مُتعدّد الاهتمامات والطروحات، اذ يُنظر لقضيّتها بعين التوجس والآيديولوجيات التي تعتمدها شتى المجتمعات لتعكس سلوكيات الدول وشعوبها في جوانب الحياة المختلفة. وليست قضية المرأة في البند العالمي مجرّد محاضرات اكاديمية او دراسات بحثية او موضوعات تنموية، او حتى سلسلة من الرؤى تجاه جنس ما، انما هي أساس وركيزة بدرجة اولى تطرقت اليها

اللياقةُ البدنيّةُ وتأثيرها على ربّاتِ البيوت
بانوراما

اللياقةُ البدنيّةُ وتأثيرها على ربّاتِ البيوت

أميرة محسن / كثيرة هي التمارين الرياضية التي تساعد على رشاقة وليونة وتناسق جسم المراة، لاسيما التي ليس لديها عمل غيرالمنزل، إذ بالامكان ممارسة الرياضة داخل المنزل في حال لم يتوفر للمرأة وقت او امكانية للذهاب الى مراكز الرشاقة وممارسة التمارين الرياضية مع مدربين محترفين وبأجهزة رياضية حديثة. "خاتون" حاورت مدربة اللياقة وخريجة التربية الرياضية سارة القيسي لتحدثنا عن الرياضة التي تستطيع

مواقع التواصل الاجتماعي وحكايات تبدأ بـ"لايك" وتنتهي بخطبة وزواج
بانوراما

مواقع التواصل الاجتماعي وحكايات تبدأ بـ"لايك" وتنتهي بخطبة وزواج

ثريا جواد / قيل الكثير عن المشاكل الأسرية التي تؤدي الى الطلاق بسبب مواقع التواصل الاجتماعي، الفيسبوك خاصة، والمحاكم تشهد بذلك، لكننا لم نكتب يوماً عن علاقات الحب التي تؤدي الى زواج بسبب الفيسبوك أيضاً، وطبعاً كأية علاقة زوجية أخرى، قد تستمر وقد تفشل. مجلة (الشبكة) التقت شباباً وشابات تزوجوا بعد التعارف على صفحات الفيسبوك. "الحكاية بسيطة جداً بدأت بـ ( لايك ) وانتهت بزواج"، هكذا بدأ

مريم سمير: أسستُ مشروعي دون علم عائلتي
بانوراما

مريم سمير: أسستُ مشروعي دون علم عائلتي

آية منصور / لم تكن الكتابة بالنسبة لها سوى ارتداء للبهجة، لم تدرس آليات الكتابة وكيفية صناعتها في الكتب فقط، وانما روحها، التي تسللت بخفة الى عالم الحروف، صنعت ضوء الإبداع لطريقها. (مريم سمير)، مؤسسة مشروع (كاتبات المستقبل) تروي لنا حكايتها: التصفح السرّي! أسست سمير مشروعها الخاص بالكتابة وتعليم أصولها للنساء قبل سنوات عدة ، لتبدأه في مواقع التواصل الاجتماعي، درست الصحافة والإعلام وتحضّر الآن

كيف تختارين الحقائب الأنسب لجسمك؟
بانوراما

كيف تختارين الحقائب الأنسب لجسمك؟

كوري إليس - ترجمة: آلاء فائق / العثور على حقيبة اليد المثالية بالنسبة لك لا يتعلق فقط بأحدث الأنماط والموديلات، فعند التسوق ينبغي أن تضعي في ذهنك طبيعة تكوين جسمك. ليست كل حقيبة يد تصلح لكل امرأة، وستساعدك النصائح التالية في اقتناء حقيبة يد، ليست أنيقة فحسب، بل مثالية لتكوين قوامك: الجسم المقوّس فالنساء ذوات الأجسام المتقوّسة والمقاسات الكبيرة يتوجب عليهن تجنب الحقائب المترهلة المدوّرة. ابحثي عن

ثيلان  بلوندو.. أجمل فتاة في العالم
بانوراما

ثيلان بلوندو.. أجمل فتاة في العالم

ترجمة: ثريا جواد / ظهرت عارضة الأزياء الفرنسية ثيلان بلوندو (17 عاماً) بشكل مذهل ومثير خلال أسبوع الموضة، الذي أقيم مؤخراً في لندن، بفستان صغير مستوحى من ثمانينات القرن الماضي. وتواصل (ثيلان) تألقها وازدهارها في عالم الأزياء والموضة وسبق لها أن حصلت على لقب (أجمل فتاة في العالم) وهي في سن السادسة من عمرها. ويبدو أنها تزداد جمالاً مع تقدمها في العمر. اختارت ثيلان فستاناً أسود بتفاصيل مبطنة

أم قصي.. العوز لن يسلبها شموخها وستظل دارها بيتاً لكل العراقيين
بانوراما

أم قصي.. العوز لن يسلبها شموخها وستظل دارها بيتاً لكل العراقيين

اياد عطية الخالدي / مثل كل العراقيين استمعت ام قصي وعائلتها في السابع عشر من شهر فبراير الفائت الى اعلان الامانة العامة لمجلس الوزراء عن تكريمها بقطعة ارض سكنية ملائمة في العاصمة بغداد عبر وسائل الاعلام التي تناقلته بإهتمام بالغ، وأشاد الاعلان بدورها الوطني المشرف، وحمايتها لعشرات الطلاب من معسكر سبايكر ومساعدتهم على العودة الى اهلهم سالمين. ولغاية اعداد هذا التقرير لم يتصل أي مسؤول في الامانة

عشرة أسباب لإحساسكِ الدائم بالبرد
بانوراما

عشرة أسباب لإحساسكِ الدائم بالبرد

ترجمة: سامي كلاوي / هل تشعرين بالبرد بشكل مستمر في مكتب عملك؟ ربما يكون هناك سبب مدهش لرعشتك. ويُعتقد ان النساء يشعرن بالبرد بنسبة 3 الى 10% أكثر من الرجال. ويعزو علماء من مركز الأبحاث التقنية في فنلندا سبب ذلك الى ان جسم الرجل يحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يحرقها جسم المرأة. وهذا يعود بدوره الى ان جسم الرجل يحتوي على كتل عضلية أكثر. وفي حين ان لجنس الانسان دور في الشعور بالبرد، هناك أسباب

طفولتك السعيدة.. سبيلك لصحة أفضل في مرحلة البلوغ
بانوراما

طفولتك السعيدة.. سبيلك لصحة أفضل في مرحلة البلوغ

كريسي سيكستون _ ترجمة: آلاء فائق / أفادت دراسة جديدة نشرتها جمعية علم النفس الأميركية أن ذكريات الطفولة الإيجابية هي عصاك السحرية لحياة زاخرة بالصحة في وقت لاحق من حياتك. فقد وجد الباحثون أن الأفراد الذين باستطاعتهم استرجاع ذكريات طفولتهم المفعمة بمحبة ودلال والديهم، خصوصاً من تمتع منهم بأواصر متينة مع آبائهم سيكونون اقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة وأقل اكتئاباً لدى سن البلوغ. يقول د. ويليام

الجمال العراقي.. أيقونة مسابقات العالم
بانوراما

الجمال العراقي.. أيقونة مسابقات العالم

اعداد: ثريا جواد / يظن البعض أن تنافس ومشاركة النساء العراقيات في مسابقة ملكات الجمال حديث الولادة، بل على العكس من ذلك تماماً فالجمال العراقي كان حاضراً منذ اربعينات القرن الماضي حين فازت (رينيه دنكور) بلقب ملكة جمال العراق في العام 1947 وهي أول ملكة جمال في تاريخ العراق، وهناك (ناسيك شالي) الفائزة بمسابقة ملكة جمال بغداد و(كرجية قحطان) ملكة جمال بغداد في العام 1960. ثم بدأ انطلاق العراقيات في

أبرز الأخبار

كيفــ ترد على من يحاول التقليل من شأنك؟

كيفــ ترد على من يحاول التقليل من شأنك؟

يارا خضير: أرقص من أجل السلام

يارا خضير: أرقص من أجل السلام

قصة إعدام الفنان صباح السهل

قصة إعدام الفنان صباح السهل

السحر الأسود.. يقلق راحة الموتى والأحياء المتاجرة بأدوات غسل الميت وأعضائه

السحر الأسود.. يقلق راحة الموتى والأحياء المتاجرة بأدوات غسل الميت وأعضائه

صلاح عمر العلي:300 عضو قيادي اختفوا بعد اجتماع قاعة الخلد

صلاح عمر العلي:300 عضو قيادي اختفوا بعد اجتماع قاعة الخلد

رنين تبوني: بالشعر.. اهرب من الواقع !

رنين تبوني: بالشعر.. اهرب من الواقع !

تاريخ ورمزيّة خاتم الزواج

تاريخ ورمزيّة خاتم الزواج