بانوراما

النساء واكتئاب الشتاء
بانوراما

النساء واكتئاب الشتاء

د. قاسم حسين صالح / مع حلول فصل الشتاء تعاني بعض النساء من حالات اكتئاب يطلق عليها الباحثون مصطلح الإضطرابات العاطفية الموسمية أو «اكتئاب الشتاء». وتعزو الدراسات أسباب هذا الاكتئاب إلى أن أشعة الشمس ومقدار الضوء التي يتعرض لها الشخص ويشعر بها المخ عن طريق الجمجمة تؤثر على الساعة البايلوجية وتحدث فيها تفاعلات كيمياوية تكون هي السبب في تغير الحالة المزاجية للشخص. والذي يحصل تحديداً في هذه

لماذا تغار نساء العالم من الإسكندنافيات؟
بانوراما

لماذا تغار نساء العالم من الإسكندنافيات؟

بقلم: لون بارامور - ترجمة: سامي كلاوي / الآيسلنديون من بين أكثر شعوب الأرض سعادة وصحة. ويتفوقون على باقي الشعوب في عدد الكتب التي ينشرونها سنوياً قياساً إلى عدد نفوسهم، وكذلك في عدد ما يملكون من فنانين. وبلدهم، آيسلندا، هو أكثر بلدان العالم أمناً وسلاماً، حتى أن شرطته لا تحمل سلاحاً. وهو أول بلد في العالم قادته امرأة. وحسب تقرير «التفاوت الجنسي العالمي» لعام 2013 جاءت المرأة الآيسلندية في

التاريخ الكامل لأحمر الشفاه
بانوراما

التاريخ الكامل لأحمر الشفاه

بقلم: افبيشا سنكوبيتا - ترجمة: آلاء فائق / «إذا كنتِ حزينة، أضيفي المزيد من أحمر الشفاه واهجمي». كوكو شانيل من المثير للانتباه، إذا نظرنا لماكياجنا الحديث نلاحظ أنه على الرغم أن المنتجات والتقنيات قد مرت بمراحل عديدة من التقدم الهائل، غير إن أساسيات الماكياج ما زالت كما هي. يستخدم البشر المكياج لإبراز خصائصهم لأغراض متعددة قدر ما يمكن للمرء أن يتذكرها. والأمر صحيح، لا سيما بحالة أحمر الشفاه

ليس بالنفط وحده
بانوراما

ليس بالنفط وحده

يبدو أن (معركة) سعر برميل النفط مستمرة ولكن ليس لصالح الدول المنتجة انما لصالح المستهلكة والتي تحتاج لحد الان وربما لعقدين قادمين الى النفط لاستمرار رفاهيتها. لن ندخل في تفاصيل هذه المعركة، خاصة وان العديد من الدول المنتجة تمكنت من ان تعتمد على موارد اخرى غير النفط لتواجه تذبذب أسعار النفط بينما استمر العراق معتمدا على النفط وحده رغم توفر موارد اخرى غير مستغلة ومنها الغاز الطبيعي والسياحة

صَبّاغة الغيوم.. تصبغ الجدران وتلوّن حياتها بالأحلام والنجاح
بانوراما

صَبّاغة الغيوم.. تصبغ الجدران وتلوّن حياتها بالأحلام والنجاح

بقلم: آية منصور / أبرار، فتاة لم تتجاوز السادسة عشرة بعد، لكنك حين تقترب من روحها تحديداً، تستشعر فيها تلك الفتاة القوية الناضجة. لون شعرها الجميل. ابتسامتها المتوهجة وقدرتها على التحدث عن نفسها بطلاقة كأي عصفور بليغ. أبرار، والتي تحب الألوان كثيراً، انتهجت طريقاً خاصاً بها: صبغ الجدران وإعادة ترتيبها. الصبّاغة التي تلوّن جدران الآخرين، تحبّ أيضاً تلوين حياتها، إذ تقول: «مذ كنتُ في الروضة وأنا

وسائل التواصل تصيب الحوامل بالصدمة
بانوراما

وسائل التواصل تصيب الحوامل بالصدمة

ترجمة: ثريا جواد / أصبح موضوع الحديث عن الولادة والحمل موضوعاً شائعاً جداً عبر الإنترنيت من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وموقع MUMSNET الإلكتروني الشهير، إذ بات التبسيط هو القاعدة حيث تفصح النساء الحوامل عن قصصهن عبر مجموعة من المنصات دون اتباع أي منهج مقيّد بالتفاصيل. قصص رعب تشارك النساء الحوامل الناس في سرد قصص الرعب عن حملهن عبر الإنترنيت والحديث عن عملية إنجاب الأطفال. ومثل هذه الحكايات

بَسمَة أمَل قصة نجاح امرأة
بانوراما

بَسمَة أمَل قصة نجاح امرأة

حوار: جواد سليم / عندما تضيق الحياة بك، تتساءل في داخلك عن جدواها وأهمية وجودك، هل تستحق الكفاح، أم تركن وتستلم لصعوباتها ومعوقاتها التي تقف حائلاً في طريقك ومستقبلك؟ تبدأ التساؤلات أكثر وأكثر، رغبة في إثبات ذاتك. هنا تتولد في داخلك شعلة وهاجة تنير لك الدرب، وتكون حافزاً وأملاً لتستمر في الحياة، لكن ليس كما الأخرين، بل أن تكون مميزاً، وتحظى بفرص النجاح والتفوق، فتكون قصة نجاح. “بسمة أحمد”، ولدت

الاختيار وأثره على توافق الزوجين
بانوراما

الاختيار وأثره على توافق الزوجين

تحقيق: عادل الميالي / يشير علماء النفس إلى أن الاختيار الصحيح لشريك الحياة من الأسس المهمة جداً لنجاح الزواج، فإذا توفر حسن الاختيار سيتحقق التوافق المطلوب، والتوافق هو وجود التقارب والتطابق النفسي والعلمي والاجتماعي والعقلي، فضلاً عن الكثير من الأمور التي يجب أن تجمع بين الزوجين. إن عدم وجود التوافق سببه سوء الاختيار، وهو سبب رئيس للتنافر والطلاق، لأن الزوجين عندما يكتشفان وجود تباين بينهما في

المرأة في الحضارات القديمة
بانوراما

المرأة في الحضارات القديمة

بقلم: خضير الزيدي / قدّمت لنا الدراسات المختصة في الميثولوجيا والأنثربولوجيا والتاريخ تصوراً عن المكانة المهمة للمرأة في بلاد وادي الرافدين، سواء الاجتماعية منها أو السياسية، بل وحتى المكانة التي جعلت منها آلهة أمّاً وما انبثق عن هذا الدور من طبيعة أعطت لها خصائص وجودية جعلتها تسمو في وضعها على الرجل. وأمدّتنا تلك الدراسات بشيء من تصور مفاده أن المرأة تسيّدت وتربّعت على عرش الدولة فترة تاريخية

الإعلام ... وتحديات المرحلة
بانوراما

الإعلام ... وتحديات المرحلة

فلاح الفضلي / لاشك أن للاعلام دورا مهما في بناء أي نظام سياسي، خاصة إذا ما علمنا أن هذا النظام يشكل تهديدا للعقلية الشمولية التي تمارس الحكم في الدول المجاورة والإقليمية، وبناء على ما تقدم فإن مسؤولية إعلام النظام الجديد والمتطور ستكون أكبر على مستويين: الأول هو ترسيخ مبادئ العلاقة الحقيقية بين الإعلام والمسؤول والثاني مواجهة الإعلام الأصفر الذي يتربص بالتجربة السياسية الفتية الدوائر. وعليه ومن

أبرز الأخبار

كيفــ ترد على من يحاول التقليل من شأنك؟

كيفــ ترد على من يحاول التقليل من شأنك؟

يارا خضير: أرقص من أجل السلام

يارا خضير: أرقص من أجل السلام

قصة إعدام الفنان صباح السهل

قصة إعدام الفنان صباح السهل

السحر الأسود.. يقلق راحة الموتى والأحياء المتاجرة بأدوات غسل الميت وأعضائه

السحر الأسود.. يقلق راحة الموتى والأحياء المتاجرة بأدوات غسل الميت وأعضائه

صلاح عمر العلي:300 عضو قيادي اختفوا بعد اجتماع قاعة الخلد

صلاح عمر العلي:300 عضو قيادي اختفوا بعد اجتماع قاعة الخلد

رنين تبوني: بالشعر.. اهرب من الواقع !

رنين تبوني: بالشعر.. اهرب من الواقع !

تاريخ ورمزيّة خاتم الزواج

تاريخ ورمزيّة خاتم الزواج