ترجمة واعداد مجلة الشبكة / بالإشارة إلى الفن التشكيلي في السبعينيات، قدم المصممان توماسو أكويلانو وروبرتو ريموندي مجموعة مليئة بالقطع الجذابة المشعة بالألوان الدافئة بكل درجات الأحمر وصولا إلى البرتقالي الفاقع. وايضا الأخضر الزمردي مع القطع الجلدية التي استحوذت على كل أزياء خريف وشتاء عام ٢٠٢١ - ٢٠٢٢ مع عدم الاغفال من مكملات الاناقة من اكسسوارات وأحذية وحقائب ايضا. كانت هناك موضة ارتداء البوت
اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / تعتبر البسبوسة من الحلويات المعروفة في منطقة الشرق الاوسط… ولكل بلد طريقته الخاصة في اعدادها، وربما هناك اوجه شبه بين المكونات وربما حتى الطريقة نفسها، وهي من الاطباق اللذيذة التي تعد اقتصادية ومفيدة لاحتوائها على السميد الذي يحتوي على عناصر غذائية كثيرة كذلك تعتبر مكوناتها رخيصة الثمن وتكاد تكون متوفرة في كل بيت، وهذا ما يجعلها من الاطباق المشهورة وسهلة التحضير، من
اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / تعتبر اطباق الباذنجان المختلفة من الاصناف اللذيذة التي لا تخلو مائدة عراقية او عربية منها ، ولاسيما في موسم الصيف … تتنوع الاصناف والاطباق المستخدم فيها الباذنجان نظراً لكثرته ورخص ثمنه و للفوائد الغذائية العديدة التي يحتويها … و يمكننا ادخال المكونات المختلفة والمتنوعة في الاكلات التي يعتبر الباذنجان العنصر الرئيس فيها، بدلاً من استخدام اللحم يمكننا استخدام كرات
ثريا جواد / خلال تسع سنوات من العمل الدؤوب، نجحت السيدة رباب كامل في تحويل شغفها بالتصاميم، وعشقها للأطفال، إلى مشروع ناجح لصناعة تجهيزات غرف الأطفال، بدأ في مدينة الكوت، لكن مالبث أن تجاوز حدودها بعد أن نال شهرة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي. حظي عملها بدعم عائلتها وتشجيع زوجها، وبات مشروعها الذي بدأ صعباً وصغيراً يحقق إيرادات حسّنت مستوى حياة عائلتها قبل أن يتوسع ويصبح مشغلاً يوفر فرصاً
فكرة الطائي / كثيرون منا يتخذون في لحظة غضب أو انفعال، وربما يأس، قرارات خطيرة ربما يندمون عليها طويلاً، ولاسيما تلك التي تتعلق بحياتهم الزوجية ومستقبلهم وعملهم وخياراتهم. وبما أننا نعيش في كثير من الأحيان مواقف صعبة تتطلب منا اتخاذ موقف حاسم في لحظة آنية، لا تترك لك حرية التفكير، أو لا يوجد الوقت الكافي للتفكير في الاختيار السليم، وأنت بين نارين أو خيارين أحلاهما مر، قد تصيب في ذلك الاختيار من
آمنة الموزاني / خَاتونُ البيت الماكرة اللَّعُوبُ، التي تجيد رميَ شباكها على الغنيمةِ بخبثٍ ونبرةٍ شيطانيةٍ ناعمة، وهي المتهمة بالمشي على سجادةِ قَلْب الرجل وتَجْفِيف منابعِ العاطفة تجاه أولادهِ وقلع ما تبقى من جذورِ أمهم البايولوجية. ثيمةُ العدائية الناقمة التي سوقتها دكاكين السينما وفِخاخ الدراما والأدب لحشوِ الذاكرة وحراستها بصفارةِ إنذارٍ مُرعبة تصرخ كلما لفظ أحدنا جملة "زوجة الأبِ"
ترجمة: آلاء فائق / الشعور بالغيرة قد ينتابنا جميعاً، وقد نحس به في كل مكان من حولنا. فثمة غيرة ما بين الأقارب والمنافسين والمحبين، وثمة غيرة تتولد بين زملاء العمل. من الطبيعي أن نشعر بالغيرة أحياناً، فنحن جميعاً بشر، لكن علينا عدم المبالغة فيها، للحيلولة دون تدمير كياننا الشخصي، الذي قد يدفعنا للانتقام من زملاء العمل الناجحين، إذ يولد التعامل غير الصحيح مع الغيرة في مكان العمل انخفاضاً في سقف
اعداد: القسم الرياضي مجلة الشبكة / عندما يتجاوز الإنسان الـــ40 عاماً، فإن الغالبية من النساء والرجال يزداد وزنهم بشكل غير طبيعي، لذلك فإن ممارسة الرياضة بشكل منتظم قد توقف تراكم النسيج الدهني، وإنها تحافظ على تنسيق الجسم. عموماً هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد النساء والرجال في الحفاظ على الأجسام بعد تقدم العمر: أول التمارين هو انحناء الجسم مع الاسترخاء، لدى غالبية النساء والرجال تكون
إعداد: ثريا جواد / الحبة السوداء.. للوقاية من مرض التهاب المفاصل فإن زيت الحبة السوداء يساعد كثيرا في تخفيف الآلام وكذلك يسهم في علاج التهاب الانف في بحث جديد كشفته المجلة الامريكية المختصة في طب الأنف والأذن والحنجرة وهي مفيدة أيضا لتحسين مستوى السكر في الدم والوقاية من مرض السكري وعلاج مهم لكثير من مرضى السكري. وكذلك مفيدة ومهمة لجميع الاشخاص الذين يعانون من الامراض الجلدية وبالاخص حب الشباب
اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / تعد البطاطا المقلية من أشهر الوجبات الخفيفة التي يطلبها الصغار والكبار وذلك لطعمها اللذيذ والرائع، بالاضافة لكونها مصدراً مهماً للكربوهيدرات التي تساعد في تحسين الصحة النفسية. ومن الممكن لمن يتبع الدايت أن يستخدم الزيوت الصحية لطهي البطاطا وتكون مناسبة لهم نظراً لعدة فوائد تحتويها البطاطا المقلية ومنها: تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تسهم في تهدئة المزاج
